Implică-te și ajută-i pe ce-i ce nu pot!

Sunt momente în care ai putea face mai mult. Să-ți amintești că sunt persoane, care au mai puțin ca tine. Sunt unii care n-au ce mânca și unde dormi. Alții au dizabilități fizice, iar unii își înfruntă curajos dragonul. Ei sunt pe câmpul de luptă și au nevoie de noi. De atenția și implicarea noastră directă. Poate a venit momentul să ne regândim valorile și să începem să acționăm asupra lucrurilor cu adevărat importante.

Negativul ne atrage primul atenția, dar să nu uităm că și inițiativele pozitive au nevoie de promovare. Este foarte important să susținem ceea ce ne dorim să vedem mai mult împrejur.

Ne costă puțin, uneori doar timp și implicare. Să spui un cuvânt bun, să facem o faptă bună și să fii prezent este puținul, pe care-l putem face zi de zi.

Nimic în această lume nu (de)curge liniar.

Credem că viața este statică și că în mare parte lucrurile se repetă. Dar oare știați că în 24 de ore natura omoară peste 80 de miliarde de organisme vii? De la bacterii, pînă la organisme mai complexe. Procesul selecției naturale niciodată nu se odihnește. Am impresia că natura face experimente asupra noastră și se întreabă, oare câți vor reuși de data aceasta? Cu așa statistici nu putem nicidecum afirma că viața este statică sau că ea decurge liniar.

Ea poate fi planificată și programată, dar niciodată nu vom cunoaște cu exactitate cum va decurge. Putem doar să facem careva presupuneri și să ghicim, dar aceasta nu înseamnă că așa va fi. Este foarte corect să ne facem planuri și să ne pregătim pentru ce ne așteaptă, dar nu trebuie să ne bazăm doar pe un singur plan. Nu uitați că în alfabet sunt 31 de litere și puteți să creați mereu planul B, C, D…Z, până lucrurile vă reușesc.

Pot să presupun că în viață o mare artă este să improvizezi. Dacă ești bine pregătit și ți-ai făcut tema pentru acasă atunci improvizația îți vine natural. Dacă nu, atunci ai momente dificile.

Viața nu este liniară, dar noi suntem. Dorim să fim întratât de conservați că ne opunem aprig schimbărilor. Le negăm pînă devin inevitabile. Ne plângem și căutăm scuze, dar viața nu le acceptă. Procesul selecția naturale continuă nonstop și nu acceptă scuze. Dacă ții pasul, în timp câștigi avantaj și poți să îți iei zile de respiro, dar trebuie să plătești prețul muncii și să faci sacrificii.

Mă confrunt cu această rezistență interioară în schimbarea obiceiurilor personale, dar deja sunt sigur că este posibil, doar că este nevoie de timp. În acest timp mă voi deprinde cu starea dinamică a vieții și voi deveni și eu mai dinamic, mai flexibil și deschis, păstrându-mi nucleul protejat. În doze mici orice schimbare este posibilă. Peste noapte lucrurile nu se întâmplă, totul este un proces mult mai complex decât poate fi perceput de către creierul uman.

Muncesc și peste o anumită perioade voi culege și roadele, voi avea o perioadă de respiro.

Photo by James Sutton on Unsplash

Îți mulțumesc ție că ai fost pe aici, sper să revii curând.

Îndemn: Nu înceta să înveți și să fii curios, caută răspunsuri și primește plăcere.

Schimbarea este o acțiune…

… însoțită de stres. Însă la sfârșit devii cu totul alt om. Stresul este un factor motivant și poate să ne ofere multe beneficii.

Există însă stres care nu este însoțit de o schimbare personală. Ar fi bine să-l evităm, pentru a ne salva timpul și sănătatea.

Sau există schimbări neînsoțite de stres, a căror final este deja bine cunoscut. Cum ar fi un serial TV.

Pentru a deveni eficienți este bine să ne acomodăm cu schimbările și stresul, care ne sunt utile și ne transformă.

Mereu există un ”nu”, care poate fi spus categoric.

Photo by Hailey Kean on Unsplash

Îți mulțumesc ție că ai fost pe aici, sper să revii curând.

Îndemn: Nu înceta să înveți și să fii curios, caută răspunsuri și primește plăcere.

Activitatea continuă provoacă…

…modificări enorme în creier. Conexiunile dintre neuroni devin mai puternice, se modifică, evoluează, se rup și se distrug.

Orice activitate, orice expunere necesită implicarea activității cerebrale, ceea ce ne oferă șansa să ne manifestăm. Suntem suma experiențelor noastre trecute și viitoare. Cu cât mai mare este nivelul de activitate cu atât mai bogat devine acel om. Este mai interesant, mai creativ, mai dezvoltat, mai matur, mai deschis și mai persistent.

Dacă ar fi o artă pe care să o măiestrim o viața întreagă, atunci una din ele ar fi arta activității continue. Maipularea cu energia pozitivă și negativă, pasivă și activă, cu acele stări care ne par imposibile.

Orice este energie și se transformă. Înțelepciunea se află în controlul acestor energii prin disciplină și dedicare.

Photo by Samuel Zeller on Unsplash

Îți mulțumesc ție că ai fost pe aici, sper să revii curând.

Îndemn: Nu înceta să înveți și să fii curios, caută răspunsuri și primește plăcere.

Nu poți cunoaște fiecare pas

Îmi place să conduc, dar nu o fac prea des. Ieri veneam din Comrat spre Chișinău și am realizat un lucru. Proiectele personale sau lucrurile pe care dorim să le obținem nu pot fi atinse nici mintal și nici fizic. Doar dacă nu este vorba despre un lucru material concret, care poți să îl vezi în magazin sau în altă parte. Mă refer la dezvoltarea unor abilități sau obiceiuri. Iată de ce dezvoltarea personală este ca o călătorie cu mașina. Atât timp cât ești la drum nu te poți opri ca să vizualizezi și să analizezi fiecare pas. Ai doar o viziune, care te duce înainte. O idee, pe care o adaptezi o dată ce avansezi. Ea nu poate fi perfectă din start și nu poți să știi ce te așteaptă după următoarea cotitură. Dacă ne vom concentra să controlăm fiecare metru parcurs din distanța noastră, atunci riscăm să nu mai ajungem la destinația finală. Vom avea un accident, fiindcă nu ne concentrăm să ne adaptăm drumului, dar ne concentrăm asupra propriilor frici și îndoieli. Nu poți să devii un alt om, dacă îți dorești foarte mult să rămâi același. Poți să îți dorești foarte mult, dar aceasta nu va da un rezultat.

Schimbarea începe cu conștientizarea și acceptarea inevitabilului. Oricum după fiecare șase luni caracterul nostru se schimbă, reieșind din ceea ce ai studiat și din experiențe. Depinde doar dacă el s-a schimbat conștient sau doar este rezultatul evoluției mediului. Apropo unde ați văzut voi evoluție în Moldova? La câte grupuri de discuții, seminare, orice altceva ați participat în ultimele șase luni? Niciunul, iată de ce este foarte impotant ca să fim conștienți în evoluția noastră, dar să nu încercăm să controlăm fiecare pas.

În final nu e nici prea simplu, fiindcă dacă te concentrezi prea mult pe realizarea viziunii, pierzi toată plăcerea procesului. Anume să primim plăcere din ceea ce facem este foarte important. Satisfacția personală este un indicator că facem lucrurile care ne plac indiferent de rezultatele atinse.

*Mulțumesc Unsplash.com pentru imagine.

Îți mulțumesc ție că ai fost pe aici, sper să revii curând.

Îndemn: Nu înceta să înveți și să fii curios, caută răspunsuri și primește plăcere.