Categories
Personal Development

Activitățile în comun creează relații mai puternice

Cunoști oamenii mai bine atunci când îi vezi cum acționează și trec peste dificultăți. Momentele în care ne adunăm grămadă sunt cele mai frumoase. Ele ne oferă posibilitatea de a savura prezentul și de a ne aduce aminte de trecut. În mare parte activitățile în comun sunt destinate facilitării construirii diverselor discuții pe teme confortabile și nu prea. Atunci când suntem cot la cot, parcă și mâncare este mai gustoasă, nemaivorbind de simpla prezență a celor din jur. 

Suntem ființe sociale și nu trebuie să așteptăm ca tehnologia să ne rezolve problemele interpersonale. Și așa este dificil, dar mai încearcă să rezolvi o supărare prin telefon. Doamne! De câtă măiestrie în comunicare trebuie să dai dovadă?! 

Construiește relații puternice oricând ai posibilitatea. Nu aștepta momentul potrivit, alege doar o activitate în comun și trimite invitația. 

*drepturi de autor pentru iconița din imagine.

Categories
Personal Development

Experiențele noi se lipesc mai bine, fiind construite pe obiceiuri puternice.

Sunt o mulțime de oportunități, pe care le putem lua de la viață. Ele nu ezită să apară datorită mediului instabil și schimbător. Ne formează, ne schimbă și ne crează abilități, pe care le putem folosi mai departe. Unde am putea găsi porțiunea magică, care ne-ar garanta învățarea rapidă și dobândirea experiențelor noi?! 

Această porțiune își face efectul atunci când investim în construirea obiceiurilor puternice. Este vorba despre acele obiceiuri, care indiferente de situație ne vor menține în formă și ne vor ajuta să dobândim experiențe noi. 

Unele dintre ele sunt: 

  • mesele regulate
  • cel puțin opt ore de somn
  • trezirea în fiecare zi la aceeași oră
  • adevărul
  • îndeplinirea promisiunilor
  • hidratarea cu apă
  • timpul calitativ petrecut în familie și cu prietenii
  • învățarea lucrurilor noi
  • scrierea articolelor 
  • discuțiile cu sine 
  • renunțarea la alimentele fără nutrienți
  • mișcarea
  • relaxarea
  • meditația activă sau pasivă. 

Este foarte important să încercăm să îmbunătățim fiecare lucru, pe care-l facem până întratât încât să ne formăm ca personalitate, care să ne poată duce acolo unde ne dorim să fim. 

*drepturi de autor pentru iconița din imagine.

Categories
Personal Development

De ce ar fi importante clipele petrecute în familie?!

Avem nevoie să fim noi și să ne simțim liberi. Familia ar fi mediul în care nu trebuie să ne prefacem și nu avem nimic de dovedit. Nu trebuie să concurăm cu nimeni și putem doar să ne relaxăm pentru a ne reîncărca bateriile. La drumul greu pe care-l parcurgem în viață este absolut necesar să ai unele opriri în care poți să lași bagajul greoi și plin de griji ca să-ți poți destinde umerii. Pauza psihologică pe care o luăm nu doar ne odihnește, dar ne aduce aminte că în tot haosul acesta există un loc sfânt, care mereu ne va primi așa cum suntem. 

Familia pentru aceasta există. Ea nu trebuie să-ți rezolve problemele, tu trebuie să poți să ți le rezolvi. Ea nu trebuie să te hărnească zi de zi, doar să te primească din când în când în ospeție. Atunci când avem nevoie de o pauză și poate și un sfat. 

Formăm o familie ca să avem un reper în viață, fiindcă după foarte multe bătălii trebuie să știm unde să revenim. Plini de cicatrice, cărunți, dezamăgiți, dar mulțumiți de sine, fiindcă în familie putem uita de toate. 

*drepturi de autor pentru iconița din imagine.

Categories
Personal Development Social

Cine mai vrea o acadea?!

Părinții noștri ne-au oferit aproape tot de ce avem nevoie ca să ne descurcăm în viață. Cel mai valoros este faptul că ne-au crescut sănătoși. Ar fi putut să ne ofere mai multe, dar și noi probabil am fi putut să ne străduim mai mult. De fiecare dacă când cerem ceva de la ei, poate ar fi bine să ne întrebăm, dar lor a avut cine să le ofere mai mult?! Instinctul părintesc, cel dus în extrema protecționismului și extradădăcitului, adesea trece de limitele dezvoltării normale și creează paraziți sociali. Nu sunt expert în educația parentală, dar nici nu am experiență directă. Însă îmi pare normal ca copiii să crească ființe independentă, care să se poată descurca cu orice probleme din viață. Tendința în care protejăm prea tare copii, nu-i învață decât aceea că mereu vor fi părinții, care ne vor proteja și vor înfrunta problemele noastre. 

Însă fiecare cunoaște că realitatea nu este astfel. Iată de ce ne este ”greu” și ne ”jeluim” pe mărunțișuri. Deoarece, nu suntem maturi să înțelegem, că nimeni nu ne este dator cu nimic. Că părinții ne sunt o comoară, care ne-au oferit tot de ce am avut nevoie încă de la naștere. Ne-au adus pe lume cu un bagaj enorm de potențial, pe care doar noi îl putem realiza. 

În responsabilitatea noastră este să avem grijă de noi din toate punctele de vedere, ca să putem fi productivi și eficienți în toate provocările de zi cu zi. Să pornim în călătoria vieții și să ne construim viața pe care ne-o dorim noi.

*drepturi de autor pentru iconița din imagine.

Categories
Entrepreneurship

Ajuți pe cineva să exceleze sau doar oferi un serviciu

Lucrăm în echipe pentru a obține mai multe decât am reuși de unul singur. Orice problemă am avea o putem rezolva, dacă cunoaștem o persoană, care ne poate ajuta. Suntem imperfecți și depinde unul de altul. 

Pentru a cere ajutor trebuie să fii o persoană de încredere și fii gata să ajuți. În mare parte, începi cu aceia că ajuți tu mai întâi și doar după ceri ajutor. 

Foarte puțini înțeleg cât de importante sunt persoanele din anturajul nostru, cei cu care trăim și lucrăm. Ei ne învață, ne critică și ne ajută să devenim mai buni. Orice proiect poate fi realizat cu o echipă bine formată. Și, orice viață poate fi frumoasă cu o persoană de suflet și gata să ajute pentru ca toate lucrurile să meargă bine. 

Ajutorul îl percepem apriori ca ceva bun, însă uneori o critică constructivă ne dă mai multe de câștigat. Când ne focusăm pe impact, nu doar pe mesaj, înțelegem și ceea ce stă ca potențial. 

Orice partener pe care-l alegem, fie ne ajută să excelăm, fie ne oferă un serviciu. Până a înțelege, care este mai importantă, întreabă-te, eu ajut pe cineva să exceleze sau doar ofer un serviciu.

*drepturi de autor pentru iconița din imagine.