Categories
Personal Development

Undei dorinta sa iti doresti ?

Adesea mi se spune că ştiu ce vreau. Că sunt sigur şi cunosc ce îmi doresc. Unii oamenii mi-au spus-o cu atâta uşurinţă de parcă se citeşte la mine pe frunte acest lucru.

Eu mă privesc zi de zi în oglindă şi nu am observat nimic deosebit, şi tot zi de zi mă întreb cum de atîţea oameni nu ştiu ce îşi doresc. Cum e posibil ca să nu îţi dai silinţa cel puţin să înţelegi ce îţi doreşti ?

Am impresia că oamenii nu au dorinţa să îşi dorească să înţeleagă.

Nu este un idol, sau zeu care îţi va şopti în somn sau când stai şi dormi ce îţi doreşti, şi nici cum să obţii acest ceva, sau ce. Acest lucru se întîmplă cu bună cunoaştere de cauză, cu responsabilitate faţă de propria viaţă. Cu responsabilitate faţă de fiecare situaţie care ţi se iveşte în cale, pot fi şi 10.000 într-o zi, la fiecare eşti responsabil să răspunzi corespunzător şi conştient.

Ce ne dorim vine din alegerele care le facem, doar noi purtăm Responsabilitate.

Categories
Personal Development

Cartile lunii mai…

… nutreşteţi creierul.

1. Who Will Cry When You Die ? Life Lessons from the Monk Who Sold His Ferrari by Robin S. Sharma
“Either you set your goals and, in doing so, have your life governed by choice or you do nothing and have your life governed by chance.” Robin Sharma

2. Good to Great: Why Some Companies Make the Leap… and Others Don’t by Jim Collins
“You must ask, “What do we mean by great results?” Your goals don’t have to be quantifiable, but they do have to be describable. Some leaders try to insist, “The only acceptable goals are measurable,” but that’s actually an undisciplined statement. Lots of goals—beauty, quality, life change, love—are worthy but not quantifiable. But you do have to be able to tell if you’re making progress. “Jim Collins

3. How the Mind Works by Steven Pinker
“Chess masters are known for their remarkable memory for the pieces on a chessboard. But it’s not because people with photographic memories become chess masters. The masters are no better than beginners when remembering a board of randomly arranged pieces. Their memory captures meaningful relations among the pieces, such as threats and defenses, not just their distribution in space.”  STEVEN PINKER, How the Mind Works

4. Feel the Fear and Do It Anyway by Susan Jeffers
“Taking responsibility means not blaming yourself. Anything that takes away your power or your pleasure makes you a victim. Dont make yourself a victim of yourself! ” Susan Jeffers

5. Zen Mind, Beginers Mind by Shunryu Suzuki
“If your practice is good, you may become proud of it. What you do is good, but something more is added to it. Pride is extra. Right effort is to get rid of something extra.” Shunryu Suzuki-roshi (1905 – 1971)

 

Categories
Personal Development

Automotivarea este o forta motrice si lucreaza perfect

O forţă puternică care mişcă orice activitate din loc, orice iniţiativă şi plan stablit, este automotivarea.

Cred că fiecare ştie povestea catârului, care este atât de încăpăţânat încât nu face un pas dacă nu-şi doreşte. Când eram mic prin cărţi era desenat un catâr care trăgea un car, fiind motivat de stăpânul său printr-o undiţă la capătul căreia era un smoc de fân sau iarbă verde.
Aceasta reprezintă motivarea din exterior.
Şi dacă cunoaştem bine povestea catârului, ştim prea bine că el se mişcă atât cât este motivat de stăpânul său.

Însă ce se întâmplă când motivaţia vine din interior ? Ea nu are limite, tot depinde de tine.

Poţi să te motivezi din succesele care le obţii, fiindcă este zi cu soare, sau fiindcă plouă tare, fiindcă iubeşti cu toată inima şi eşti iubit la rândul tău, fiindcă familia îţi este sănătoasă şi te bucuri de ei, şi nu ultimele sunt cărţile simple şi audio, filmuleţe, idoli, şi multe altele.

Fiecare îşi determină pentru sine motivaţia, dar e de înţeles că în societatea noastră nu mai funcţionează motivarea din exterior şi îndeplinirea obiectivelor doar atât cât trebuie.

Pe prim plan vine automotivarea şi iniţiativa de a face mai mult decât se aşteaptă de la tine, indiferent de modul care îl alegi, este nevoie de oameni creativi cu iniţiativă şi încrezuţi în sine (desigur în modul bun).

Categories
Personal Development

O carte audio uneori e mai buna

Pe lângă toate care le facem zilnic, avem nevoie de educaţie şi lectură pentru a dezvolta creierul.

Pentru a învăţa lucruri noi şi să renunţăm la cele învechite. Viteza cu care se schimbă informaţiile nu este foarte mare dar nici mică, însă depinde şi la ce nivel eşti desigur.
Doar aşa putem să facem o comparaţie obiectivă cât de cât.

Toţi avem telefoane, ipod-uri, mp3-uri, etc., însă pentru ce le utilizăm ? Sunăm, navigăm pe internet şi ascultăm muzică, fie radio.
Totuşi o întrebuinţare mai utilă a acestor tehnologii ar fi cărţile audio. Fie de motivare, sau despre diferite subiecte. Cărţile audio ajută persoanele ce sunt încărcate şi nu au timp uneori să citească.

Sunt de acord că se va primi că faci două lucruri concomitent, însă pentru mine e mai bine aşa decât să nu citesc deloc, fie ele şi acele cărţi audio.

Categories
Personal Development

Afla ce au dulciurile cu leucocitele

Cei care adoră dulciurile este bine să știe că celulele care au menirea să distrugă microbii nu-și pot efectua misiunea, dacă în sânge se găsesc concentrații mari de glucoză.

Cercetările au arătat că reducerea capacității de luptă antimicrobiană a leucocitelor, după consumul de dulciuri, nu este de scurtă durată, ci persistă în următoarele 5 ore. Dacă ne gândim cât de des consumă unii dulciuri, atunci ne dăm seama că leucocitele lor nu funcționează normal aproape niciodată.

Informațiile din cartea domnului dr. Emil Rădulescu, „Alimentația Inteligentă”, ed. a 7-a, 2011

*Imagine de pe Unsplash.com

Îți place ce scriu ? Abonează-te prin e-mail sau facebook.